概要

タイムマネジメントは、中堅以上の社員であっても苦手意識があったり課題を感じている方も少なくありません。その原因は、人間の生理的・心理的な性質にあるため、精神論では解決しません。この研修では、科学的根拠に基づくテクニックを数多くご紹介します。

目的

・タイムマネジメントのスキルを学ぶ重要性と必要性を学ぶ
・タイムマネジメントを身につけることで得られる効果を学ぶ
・個々人に最適な「システム」を作り上げるための方法を学ぶ
・タイムマネジメントが難しい４つの生理的・心理的原因を学ぶ
・PDCAサイクルに沿ったタイムマネジメント実践テクニックを学ぶ
・代表的なタイムマネジメントのフレームワークを学ぶ
・ワークによる実践・体験、自分に適した方法の発見する
・習慣化＆アップデートするための方法を学ぶ

対象者

・新入社員～入社5年目程度
・タイムマネジメントを学んだことのない初学者
・学んだことはあってもあまり得意ではない初級者
・実際の業務において「タイムマネジメント」の課題を強く感じている方

内容

1.イントロダクション
　タイムマネジメントとは/ 研修の目的＆ゴール/ 自己紹介
2.タイムマネジメントはなぜ難しいか
　脳の仕組み/ 時間の性質/ アンコントローラブルな要素/ 人間の心理
3.タイムマネジメントのPDCA：PLAN
　PLANの３ヶ条/ 優先順位を決める/ TODOリストを作る/ スケジュールを立てる
4.タイムマネジメントのPDCA：DO
　DOの３ヶ条/ 最優先にフォーカスする/ 心身のコンディションを作る
5.タイムマネジメントのPDCA：CHECK&ACTION
　CHECK&ACTIONの重要性/ CHECK（振り返る） / ACTION（修正する）
6.タイムマネジメントのフレームワーク
　代表的なフレームワーク
7.まとめ
　Q&A / 振り返り

日時

2022年1月21日（金）9:30～17:30：オンライン

場所

●オンライン
Zoomによるオンラインのため、ネットワーク環境があればどこでも受講を頂けます。
※PCのご用意が難しい場合はご相談ください

講師

フルネス講師

テキスト

オリジナルテキスト

費用

22,000円（税込）/お一人様
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

お申込

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※最大定員数は(20名)となります

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特記事項
・欠席された場合には、研修費用の全額をご請求させていただきます。
・弊社都合で開催を中止または延期する事由が発生した場合には、お客様へのご請求は発生しません。

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